A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
São funções dos exercícios laborais de aquecimento preparam a estrutura corporal para a atividade e os de correção são aplicados durante a jornada de trabalho.
Após a conclusão deste curso, e aprovação com nota igual ou superior a 60, você poderá gerar o certificado com a quantidade de horas desejada.